SOMA여러분들! 안녕하세요!

오늘은 우리집 홈트 친구! ‘HomeBody’를 소개해 드리기 위해 돌아왔습니다!

제가 직접 해보고 쓰는 홈트 일지!

함께 보시죠!

‘HomeBody’는 신체의 모든 부분에 대한 일일 운동 계획을 제공해줘요!

하루에 몇 분만 투자하면 집에서도 근력 향상과 건강 유지를 할 수 있죠!

장비가 없어도 괜찮아요!

모든 운동은 전신 운동으로 구성돼요! 이 앱은 운동 횟수를 자동으로 계산해준답니다.

사용자의 신체를 인식하고 휴대폰 전면 카메라 만으로 운동을 자동으로 인식해줘요!

모든 운동을 완료하면 자동으로 다음 운동으로 넘어가요!

처음 운동을 선택할 때,

Single, 1Day, 7Day 등 기간에 따라 루틴을 설정할 수 있어서 좋았어요!

잠시 짬을 내서 운동할 수도 있고,

매일 규칙적으로 시간을 내어

운동할 수 있는 옵션이 있어서 편리했습니다!

운동 루틴을 정하고 나면 어떤 부위를 집중적으로 운동할 건지,

난이도는 어느 정도로 설정할 것인지 선택할 수 있어요!

저는 Beginner로 설정하고 다음 스텝으로 넘어갔습니다!

이제 본격적인 루틴 시작 전,

운동 시간, 종류, 운동 횟수 등을 안내해줘서

어떤 운동을 얼마나 해야 하는지 알 수 있었어요!

사용자의 모션을 인식해서 운동 개수를 카운팅 하기 때문에

카메라 각도를 잘 설정해야 제대로 운동할 수 있어요!

운동 중 음성으로 어떤 운동을 하고 있는지, 운동에 대해 간단한 설명도 해줘요!

중간중간 인터벌 타임도 있어서 우리의 꿀 같은 휴식시간도 챙겨준답니다!

정말 똑똑하죠?

운동을 마치게 되면 얼마나 운동했는지,

운동 시간은 얼마나 걸렸는지 알 수 있답니다!

운동시간은 10분이지만 알찬 후틴으로 구성되어 있어서

운동이 끝나고 나면 헉헉대는 자신을

발견할 수 있습니다!

지금까지 ‘HomeBody’ 후기였습니다!